与银行协商，双方在持卡人能力范围内制定出可以接受的分期还款方案。根据法律规定，信用卡持卡人连续三个月以上未偿还最低还款额的，银行有权向法院提起诉讼。有条件的话，信用卡逾期滞纳金及相应利息要还；与银行协商解决。申请延迟还款，主动联系银行表明自己还款有困难，申请延迟还款；申请最低还款额。提交分期还款申请，银行也要保证自有资金安全。
信用卡逾期了怎么跟银行协商解决
信用卡逾期后，还有第三种选择。与银行协商，双方在持卡人能力范围内制定出可以接受的分期还款方案。
信用卡逾期，首先要做的就是及时还清欠款，保持良好的信用。如果过了期限还了欠款，不要急着销户。可以多使用这张卡，修复信用记录良袭余森好的信用卡，逾期记录会被良好记录顶上。根据法律规定，信用卡持卡人连续三个月以上未偿还最低还款额的，银行有权向法院提起诉讼。但一般情况下，持卡人毁空刚好逾期，银行不会向法院提起诉讼。银行会先联系持卡人，督促其还款。如果持卡人逾期不还款或催收后无法联系持卡人，银行将向法院提起诉讼。全额偿还。有条件的话，信用卡逾期滞纳金及相应利息要还；与银行协商解决。如果你没有还款能力，你可以向银行官员说明你的实际情况。
信用卡逾期后，无法还款。如果申请分期还款，各大银行的信用卡都有分期还款的能力。申请延迟还款，主动联系银行表明自己还款有困难，申请延迟还款；申请最低还款额。申请最低还款额可以维护信誉，减少当期还款压力；借钱还款，向家人、朋友或网贷平台借钱，避免银行连续催款。
贷款用途的一般说明，以便银行知道这笔钱的大致用途。无力偿还证明(失业证、疾病证明、困难证明、破产证明)无论什么证明拍亩表达的，中心思想都是确实无力偿还，这样才能真正促进谈判。提交分期还款申请，银行也要保证自有资金安全。收入证明，根据收入证明，如何与银行分期，每个月交多少，计划交多少。
银行打电话催收我没有能力偿还怎么办？
一、应该这么做：1、商议还款:积极通电话到银行表明状况，一定要尽早还款，而且声明非故意欠款，望与相应的责任人沟通交流，想要全额的还款并担负对应的税款滞纳金，期待能撒诉。假如持续好多个月不还款，就会被银行提起诉讼，被判决故意欠款的状况归属于比较严重的，井且欠款金额会越拖越大，比较严重时还会继续.被判处处罚;.
2、不可以联络不上:让银行、法院联络不上，这类方法是难以实现的，即使贷款人不上场，人民法院可以自主判决，-旦裁定后仍找不着人，公安部门会干预，不但自身会被纳入信用黑名单，并且有可能会判处相应的惩罚;所以，主动与银行联系，说明不能还款的原因，并表明还款意愿，一般银行都很乐意协助客户解决问题的。
3、修补个人信用:一方面应当立即与银行沟通交流撤消起诉的状况，此外层面贷款应当立即还，银行信用卡不必注销信用卡，要不断用卡，准时还款，用优良的个人信用记录去遮盖不良记录。
三、贷款逾期的后果：
1、贷款短期逾期及后果：
不同资金机构对短期逾期的时间界定有所不同。针对短期逾期，各机构一般不会采取强制手段，会进行还款提醒及催收，其后果是：
1）高额罚金和违约金：贷款逾期后，还款时除了要归还利息和本金外，还需要缴纳高额罚息和违约金。
2）留下个人征信污点：征信报告上会留下逾期记录，即便还款后，逾期记录也会保留5年。逾期记录将会影响逾期者后续几乎所有金融活动。
3）收到短信电话催收：放款机构会不间断地发短信、打电话对逾期资金进行催收，告知借款人逾期的严重后果，责令借款人限期归还逾期本息。
2、贷款长期逾期及后果
一般来说，逾期超过90天会被放款机构视为恶意逾期。银行针对超过90天以上的恶意逾期，无论数额大小，都可以起诉追收。法院判决后，向社会公布失信被执行人（老赖）信息，限制其高消费、限制乘飞机高铁等。
信用贷款还不上怎么办
1、信贷公司不是银行，不会对你信用记录产生影响，也不会对工作等造成影响。2、信贷公司在乎的是你是否有还款能力。3、你现在欠公司20万，若你每月流水2w，只要他们觉得钱还是不存在大风险的话，你可以申请延期。银行信用贷款没钱还怎么办
欠银行贷款还不上银行机构是会采取一系列措施的，具体如下：1、银行将会向借贷人进行电话催债。
2、如果借贷人在催债后还是未偿还贷款，那么将会产生一定的罚息，并且会给自己造成信用不良记录。
3、若是借贷人还是迟迟不还款，那么银行会派有关工作人员亲自上门催债。
4、直到最后借贷人都还是不还款，那么银行将会采取法律手段，通过法律来维护银行自身权益，如果借贷人是办理的抵押贷款，那么该抵押物会被法院进行拍卖，然后将拍卖获得的资金用于偿还贷款。